Gesund führt, wer gesund ist! Oder?
Entdecken Sie die Kunst für sich selbst zu sorgen und welche nachhaltigen Auswirkungen Ihre gesunde Haltung auf den Erfolg Ihres gesamten Teams hat. Erfahren Sie mit allen Sinnen: Achtsam mit sich und anderen
Kernthemen u.a.:
- „Ich weiß, was mir gut tut!“ Die Kunst für sich selbst zu sorgen
- Gesunder Führungsstil!? Durch Haltung überzeugen …
- Blickwechsel – Empathie in einer digitalisierten Welt
- Rückendeckung – Mitarbeitende stärken – Zusammenarbeit optimieren
- Wertschätzende Kommunikation als bewusstes Führungsinstrument, das Verantwortungs-bewusstsein stärkt und Motivation erzeugt!
Körper und Geist stärken:
- Ganzheitlicher Gesundheitsansatz nach Sebastian Kneipp – nachhaltig – praxistauglich – energetisierend
- Neue Energie durch Kneipp´sche Anwendungen und die Kraft des Wassers – innerlich und äußerlich
- Geheimnis Körperintelligenz – entdecken der eigenen Energiequellen
- Genuss trifft gesunde Ernährung
Methodik:
- Kurzweilige fachliche Inputs
- Kleingruppen- und Einzelarbeit
- Wahrnehmungsübungen
- Übungen aus dem Mentaltraining
- Entspannungstechniken
- Kneipp-Anwendungen
- Walk & Talk