Ausrichten und Fokussieren für Führungskräfte

• Strategien für ein gesundes Gleichgewicht von Anspannung vs. Entspannung
• Selbstreflexion und Fokussierung
• aktive Selbstfürsorge, innere Kraftquellen entdecken
• Sensibilisierung meiner Intuition
• wie Sie durch bewusste Ernährung und gesunden Schlaf Ihr Energielevel erhöhen
• Meditatives Klangkonzert
• Achtsamkeitsmeditation  
• Einzelcoaching
• aktive Gesundheitsförderung nach Sebastian Kneipp:
• erfrischende Armbäder und Güsse, die den gesamten Organismus beleben
• entspannender Leberwickel, der die Entgiftung und den Stoffwechsel anregt
• wärmende Heusackauflage zur Entspannung der Tiefenmuskulatur – optimal für einen verspannten Nacken
• Yin-Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene
• raus in die Natur und pure Energie atmen, mit der richtigen Atemtechnik 

Menschen mit hohem beruflichen Anforderungsprofil, Geschäftsführungen, Abteilungs- und Teamleitende, Personalverantwortliche 

• ganzheitlich regenerieren
• nachhaltig die eigene Gesundheit stärken
• mehr Energie und Motivation
• fokussiert und achtsam leben und arbeiten
• Stärkung der eigenen Führungspersönlichkeit 

• Ruhe und Zeit zur Selbstreflexion
• das Gedankenkarussell abstellen und frei für neue Impulse und Perspektiven sein
• durch das ganzheitliche Erleben mit allen Sinnen ist eine nachhaltige Verhaltensänderung erst möglich   

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