Resilient

Erfahren Sie mit allen Sinnen die Kraft der Natur. Schon Sebastian Kneipp wusste um die heilsame Wirkung der Bewegung an der frischen Luft und die „natürliche Abhärtung“. Tanken Sie an diesem Tag Kraft und lassen Sie sich begeistern, wie einfach es ist, widerstandsfähiger zu werden.

Inhalte

• Die magischen 5 der Kneipp´schen Philosophie: Wasser, Bewegung, Kräuter, Ernährung und innere Ordnung
• Was heißt immunstark überhaupt? Wie wirkt sich Ernährung, Bewegung und die innere Balance direkt auf meine Widerstandskraft aus?
• Kräuterwandeln im Kurpark – riechen, schmecken mit allen Sinnen genießen
• Kneipp´sche Anwendungen, einfach in der Handhabung – tief in der Wirkung: Wickel, Auflagen und Zusätze für die Selbstbehandlung
• Wohltuend, erfrischend und entspannend: Kneipp´sche Güsse kennenlernen und einüben
• Interessante Kräuterkunde für die Hausapotheke

Dauer: 1,5 Tage

Seminarort: KurOase im Kloster

Lassen Sie sich von unserem kompetenten Team für betriebliche Gesundheitsförderung beraten. Wir stehen Ihnen bei Fragen gerne zur Seite und helfen Ihnen, ein individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Konzept zu erarbeiten.